En super smoothie till frukost med spirulina alger, avocado, grönkål, banan och ingefära – bara få eller inga proteiner (uteslut avocadon om du vill vara helt strikt) vilket det inte ska vara enligt periodfastan. Jag vill gärna slå ett slag för Food-pharmacy vars texter och inspiration varit helt avgörande för min nya livsstil. Vill aldrig mer tillbaka! Läs gärna mer.
