Inspiration med Yoga +
Det här är en blogg för oss som vill ägna oss åt yoga, inspiration, meditation, självmedkänsla, resor, segling, god hälsosamt vegetarisk och förstås ekologisk mat. Kort och gott och gott delar jag med mig av tips och råd för ett hälsosammare, självständigt liv som kvinna i denna turbulenta tid där depressioner, klimatångest och livstilsproblematik är vardag även för oss som borde vara trygga i oss själva och ha hittat “hem”. Så är det verkligen inte alltid; barnen är kanske utflugna eller åtminstone vuxna och behöver inte omhuldas eller curlas längre och man får hitta en ny känsla av sammanhang. Förhållandet knakar i fogarna och ångesten inför att livet rinner oss ur händerna är såå påtaglig. Mitt yrke är lärare men här vill jag dela med mig av vardagslyx och semesterdylikt.
Många reser till Thailand men jag har hittat ro och andlighet på havet och på stränder där jag gärna yogar: Västindien och Bulgarien. Följ med på en andlig resa i mind-fulnessens tillvaro långt från tristessens klor. Jag kommer att dela med mig av asanas, tankar och forskning.
Ett svar på ”Inspiration via Yoga och segling”