Död mans pose eller dead mans pose är den avslappnande slutpositionen när man har yogat. Den låter dig gå in i total avslappning och är menad att skänka energi framåt. Gör så här: lägg dig raklång med armarna utmed sidorna. Lägg en platt kudde under huvudet och vinkla fötterna lite utåt. 
Andas, andas, andas i död mans pose
Andas in, räkna till fem, håll andan i en sekund och andas ut och räkna till fem. Gör detta tre gånger tills du känner att du är fullständigt avslappnad. Vill du använda något mantra kan du göra det. Död mans pose ska avsluta alla yoga-positioner för att ge kroppen tid att registrera tänjningarna och elasticiteten. Positionen bör du vara i, i cirka fem minuter och du kan sätta på dig strumpor och lägga över dig en filt för att inte frysa. Lyssna till mjuk musik och lägg gärna till en doft av lavendel som ger ytterligare lugnande effekt. Tänd rökelse eller lägg en doftkudde i närheten av huvudet bara.
Tänk på kroppen
När du andas i savasana, död mans pose, kan du tänka på de olika kroppsdelarna en i taget. Tänk på ena foten och låt den slappna av, tänk på den andra och släpp spänningen i den också. Gå igenom hela kroppen, kroppsdel för kroppsdel tills du känner dig fullständigt tung och avslappnad. Om tankarna far iväg ska du låta dem göra det men att återgå till andningen ska vara ett medvetet val. Du kan andas in gott och andas ut ont, räkna dig igenom andningen eller fokusera på att luften du andas in är kall och den du andas ut är varm. Egentligen är alla dessa metoder bara varianter av fokus. Och fokus i död mans pose måste ligga på andning och på fullständig avslappning. Här ska du inte tänja, inte sträcka inte känna; bara släppa taget.